🌿 Gönn dir eine Auszeit!

Meditations- & Yogawochenende mit Sandra & Katrin
📍 13.–15. Februar 2026 | Sampurna Seminarhaus, Schlangenbad bei Wiesbaden
www.sampurna-seminarhaus.de

🧘‍♀️ Was dich erwartet:
Ein Wochenende voller Ruhe, Achtsamkeit & neuer Kraft – perfekt, um bei dir selbst anzukommen:
✨ Meditation (im Sitzen & Gehen)
🧘 Sanfte Yogaeinheiten
🛌 Yoga Nidra / Tiefenentspannung
🔥 Wohlfühlatmosphäre mit Kamin (Seminarraum Bhakti)
🍃 Inspiration für deine Resilienz
🍽️ Bio-vegetarische (auf Wunsch vegane) Vollpension
🧖‍♀️ Sauna- & Ruheraum-Nutzung
📚 Zugang zu einer Bücher-Lounge
🧘‍♂️ Yoga-Equipment vorhanden

📶 Kostenloses WLAN & Parken
Für Anfänger*innen & Geübte geeignet.
Optional: dynamische Yoga-Einheit mit Sonnengrüßen 🌞

🧳 Was du mitbringen solltest:

• Yogamatte & Decke
• Trinkflasche (optional)
• Bequeme Hausschuhe

📅 Ablauf (Änderungen möglich)
Freitag
17:00 Ankommen & Begrüßung
Abendessen
19:30 Meditation & sanftes Abendyoga
Samstag
08:15 Meditation
Frühstück
10:00 Yoga am Morgen
Mittagessen
15:00 Sanftes Yoga
Abendessen
19:30 Meditation & Abendprogramm
Sonntag
08:15 Meditation
Frühstück
10:00 Yoga & Abschlussrunde
Mittagessen & Abreise

💰 Teilnahmebeitrag:
Seminargebühr:
👉 149 € (zzgl. Unterkunft & Verpflegung)
🌟 Frühbucherpreis bis 29.09.2025: 129 €
📌 Unterkunft & Verpflegung buchst & zahlst du direkt im Seminarhaus.
Preise findest du auf:
👉 www.sampurna-seminarhaus.de

❗ Stornierungsbedingungen (Seminargebühr):

• bis 14 Tage vorher: 10 %
• 13–7 Tage vorher: 50 %
• ab 6 Tage vorher: 100 %

💌 Interesse geweckt?

Dann melde dich gern über das Kontaktformular an –
wir freuen uns sehr auf dich!
Sandra & Katrin 🙏✨

Seminarleitung

Sandra Liebig
und 
Katrin Meißner:
Yoga ist seit vielen Jahren ein fester Bestandteil meines Lebens und eine
große Leidenschaft. Dieser Berufung gehe ich in Form von eigenem stetigen Lernen und  Lehren nach.
Der Fokus meiner Arbeit liegt für mich im intuitiven Arbeiten und Spüren,
was die Gruppe braucht und dabei jeden Einzelnen im Blick zu behalten.
Ich bin zertifizierte Hatha-, Yin-, Yogatherapie-, sowie Aerial- Yogalehrerin und habe auch Yogalehrer/innen ausgebildet.

Impressionen und unser Übungsraum im Sampurna Seminarhaus: